O kursie: Stworzony dla wszystkich, którzy mają trudności ze skupieniem się, łatwo się rozpraszają, odkładają zadania na później i chcą skutecznie poprawić swoją koncentrację. W kursie zawarte są najlepsze narzędzia i strategie poprawiające koncentrację, zestaw ponad 100 ćwiczeń do treningu koncentracji oraz wiedza na temat koncentracji, jej największych wrogów, fundamentów skutecznego skupienia oraz błędów, które zabijają koncentrację.
Dla kogo: Uczniowie klas 3-8 szkoły podstawowej, licealiści, maturzyści oraz osoby dorosłe.
Liczba godzin: 3h
Liczba lekcji: 14 lekcji
597,00 zł
Kurs został stworzony z myślą o tym, aby pokazać Ci, jak w praktyce rozwijać koncentrację i skutecznie ją wzmacniać każdego dnia. Powstał na bazie wieloletniego doświadczenia w pracy z uczniami i dorosłymi oraz wiedzy ekspertów skutecznego uczenia się i trenerów mentalnych. Wykorzystuje autorską metodę 5Z EDU-MAG FORMUŁA oraz sprawdzone narzędzia i praktyczne ćwiczenia liczbowe, literowe i obrazkowe do treningu koncentracji. Dzięki temu krok po kroku pokazuje m.in. jak eliminować rozpraszacze, budować rytuały koncentracji i wchodzić w stan pełnego skupienia.
Kurs obejmuje:
Dostęp do kursu otrzymujesz na 12 miesięcy od daty zakupu.

Wszystko, czego potrzebujesz znajdziesz w jednym miejscu!
1. Przywitanie
2. Budowa kursu
1.1. Czym jest koncentracja?
1.2. Co nam daje koncentracja, a co odbiera rozproszenie?
1.3. 10 największych wrogów koncentracji
2.1. Narzędzia i strategie poprawiające koncentrację
2.2. Sen – podstawa, o której zapominamy
2.3. Higiena cyfrowa – jak ujarzmić telefon i SM?
2.4. Otoczenie, które pomaga się skupić
2.5. Mikronawyki, które wspierają koncentrację
3.1. Ćwiczenia liczbowe
3.2. Ćwiczenia literowe i słowne
3.3. Ćwiczenia obrazkowe
4.1. Mentalny aspekt treningu koncentracji
4.2. Aplikacje wspierające koncentrację
4.3. ChatGPT dla koncentracji – prompty, które działają
1. Zakończenie
Ekspertka skutecznego uczenia się, certyfikowana trenerka mentalna i nauczycielka języka polskiego z wieloletnim doświadczeniem. Właścicielka szkoły korepetycji EDU-MAG Korepetycje i Usługi Edytorskie, która przez 13 lat swego istnienia na rynku pomogła tysiącom uczniów bardzo dobrze zdać maturę i spełnić ich marzenia o dostaniu się na wymarzoną uczelnię. Jej pasją są nowoczesne metody nauki, a misją – pokazanie ich jak największej ilości uczniów oraz udowodnienie im, że nauka może być łatwa, szybka i przyjemna. Na IG i TT prowadzi profile, które zgromadziły łącznie ponad 140k obserwujących. Dzieli się na nich swoją wiedzą na temat tego, jak uczyć się mądrze i skutecznie. Jest współautorką metody 5Z EDU-MAG Formuła, składającej się z 5 kluczowych etapów, które gwarantują sukces w nauce.
Ekspert skutecznego uczenia się oraz certyfikowany trener mentalny. Pasjonat nowoczesnych technik nauki, zapamiętywania oraz rozwoju kompetencji miękkich. Z wykształcenia inżynier metalurg z wieloletnią karierą z sukcesami w przemyśle. Ukończył 6 kierunków studiów, w tym studia pedagogiczne. Przez wiele lat pomagał uczniom w nauce takich przedmiotów ścisłych jak matematyka, fizyka czy chemia. Ma świetny kontakt z dziećmi i młodzieżą. Z powodzeniem uczy technik efektywnej nauki oraz prowadzi treningi mentalne. Jest współautorem metody 5Z EDU-MAG Formuła, składającej się z 5 kluczowych etapów, które gwarantują sukces w nauce.
Zacznij od odtworzenia kolejnych lekcji i zapoznania się z treściami, które są w nich zawarte. W ten sposób poznasz informacje wprowadzające do tematu treningu koncentracji oraz najlepsze narzędzia i strategie poprawiające koncentrację. Jest to pierwszy krok do opanowania materiału, który pozwoli Ci efektywniej się uczyć, szybciej pracować i lepiej wykorzystywać swój czas. Kurs został podzielony w sposób przemyślany na mniejsze części (lekcje), aby ułatwić Ci efektywne przyswajanie wiedzy.
Na tym etapie kluczowe jest zrozumienie nowych treści. Pomoże Ci w tym komentarz nauczyciela, który w sposób ciekawy, przystępny i atrakcyjny omawia prezentowany materiał, podaje przykłady, pokazuje związki i zależności. Dzięki temu łatwiej będzie Ci zrozumieć nowe informacje.
Twoje aktywne zaangażowanie w proces nauki jest niezwykle ważne. Liczne przykłady, zadania oraz ćwiczenia pozwolą Ci wykorzystać nowo poznaną wiedzę w praktyce. Dzięki zastosowanym w kursie metodom aktywnej nauki szybciej zapamiętasz nowe informacje i utrwalisz je w pamięci długotrwałej.
Jest to kluczowy etap w procesie uczenia się. W zapamiętaniu nowych informacji pomogą Ci angażujące formy nauki oraz komentarz nauczyciela, który wielokrotnie wraca do najważniejszych zagadnień, przypomina je i odnosi się do nich, tłumacząc kolejne treści. Dzięki temu łatwiej będzie Ci utrwalić wszystkie informacje, dostrzec między nimi zależności i zapamiętać je na dłużej.
Ostatni krok to nabycie umiejętności nauki i pracy w pełnym skupieniu. Dzięki wskazówkom zawartym w kursie oraz praktycznym poradom dotyczącym tego, jak utrzymać skupienie, jakich błędów unikać i jak świadomie trenować uwagę, będziesz w stanie działać szybciej, skuteczniej i z większą pewnością siebie. Dzięki temu łatwiej osiągniesz swoje cele, poprawisz wyniki i zyskasz przewagę nad innymi.
4 kroki do sukcesu!

Wybierz interesujący Cię kurs

Po zakupie zaloguj się do platformy e-learningowej

Oglądaj lekcje w swoim tempie i na własnych zasadach

Utrwalaj zdobytą wiedzę i ciesz się z wysokich wyników!





